李姝姸
你知道遺傳是很微妙的,

遺傳與教育是兩種孕育新生命於先於後的關鍵,

一個偉大的女人在經歷了一對雙胞胎寶寶吸取全身精華養分後,

理當精疲力竭難免面容略略暗沉憔悴吧?

但是並沒有!

我發現了秘密……

雙胞胎寶寶的媽媽在懷孕過程不忘“加強”保養,

大家知道的食補法~吃薏仁飲燕窩……各式各樣林林總總,

也許人人都有多套養生養顏食補秘方,

但是似乎比較少人留意到,

我們每天從起床洗臉,面對鏡子面對人,

最獨一無二代表自己的這張臉,

其實在經歷每一種不同的過程時,

都非常需要適當的調整保養配方!

雙胞胎寶寶媽媽的秘密,

就是在懷孕過程這段加速老化的期間,

挑選活顏亮白,而且還特別加強緊緻舒緩的抗老化面膜勤勞補水,

即使常在室內空調舒適的環境也細心照料著準媽媽的肌膚,

就這樣敷著敷著除了自己保持有水亮彈力美肌外,

一對雙胞胎寶寶也順利遺傳到媽媽的Q嫩透亮美顏!!

真是一人敷三人補,又羡煞旁人的“養眼”美容術.

又若有些類似小size情結的心態,

一聽見“抗老化”就不想沾上邊,

對於單身又未嫁的我,距離懷孕生產當然是非常遙遠。

可是經由雙胞胎寶寶媽媽的光芒,

其實我也把這秘密方法偷偷用在同樣也會加速老化的生理週期,

適逢情緒最容易焦躁,臉部膚質最容易粗糙的那幾天,

我就會仿效雙胞胎寶寶媽媽,挑選抗老化類型的面膜,

避免自己在容易心浮氣躁的那幾天不小心增長了視覺年齡>_<.no

與其讓自己不安的擔心生理週期的變化,

不如就利用這幾天,舒舒服服的來個美肌約會啊^_^
李姝妍

最近日日高溫悶熱,有時候戶外的工作,難免避免不掉烈日曝曬,

擔心就這樣曬黑了或是形成什麼黑色素沉澱或斑點留在臉上,

我外出時會先擦上一層防曬係數高達SPF50+的防曬CC霜,

CC霜,聽起來就很滋養的感覺,沒想到它的成分還真的有美白保濕抗老化的功能耶,

如果曝曬時間比較長,就帶著我可愛的MINI限量版CC霜再適時的塗抹加強防曬保護!

夏季曬後的保養,我就挑這種主打深層煥白的抗黑淡斑面膜連續敷上幾天,

讓它強調擊退黑透亮白的功效,來幫助我抵抗烈陽,

這樣除了不怕變黑之外,其實還可以改善暗沉膚色,讓臉看起來更透亮耶.

我用的還是限定特別版哦^__^
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當然如果敷的擦的保養品要真正讓肌膚能夠吸收,

最重要的部分,當然就是要先把皮膚清潔乾淨啊!

有看過後宮甄嬛傳的人,不知道會不會像我一樣對麝香特別好奇?

所以嘗試看看白麝香系列來清潔!
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白麝香的卸妝油,用起來滑而不油很好推,

淡淡的香氣其實還蠻清爽的,微香而已不會刺鼻.

我卸妝和洗臉的同時,會搭配我的新玩具在臉上稍作按摩再沖淨,

感覺它可以加強毛孔及細部凹處的清潔,

使用起來很舒服,效果也非常好耶,

竟然出現剝殼後的水煮蛋般平滑肌觸感,

洗完臉也不會感覺乾澀緊繃,肌膚狀態還蠻Q彈保水的唷!

這套我自己搭配的清潔組合真是一點都沒有讓我失望,好開心^_^

保養本來就是內外兼具的,除了之前和大家分享過視聽嗅觸味,我的五覺休養之外,

其實在日常生活的飲食中,我也很愛時常來個美肌大餐,

在享用美食的同時,不忘補充一下美肌元素,

像我吃鴛鴦鍋的時候,點了番茄蔬菜與麻辣的組合,
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除了蔬果的營養及纖維,

我還會大量的選擇像是魚皮,曼波魚,木耳,蹄筋,海參... ...這類富含膠質的食材好好享用.

而且為了我的美肌保養,我還會不時自己作獨特口味的銀耳美肌飲哦!

準備這種一般市面上就買得到的乾貨~木耳.
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取適當的量泡水約15分鐘待膨脹變軟後清洗乾淨,再除去較黃及蒂頭處.
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接著為了食用時的口感,我會比較費工夫的將洗淨的木耳稍作挑選,

取少部分較為軟嫩的以食物剪刀約略剪成一口的長度,方便湯匙舀取,

其餘的部分則加入白開水用果汁機打勻,

接著全部放入鍋中將開水加滿鍋再以小火燉煮一小時,美肌湯的基底就完成了!

依照心情的不同,我還會變換不同的搭配食材,作不同口味的美肌湯.
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如果要加入蓮子,就準備適量的蓮子洗淨後,
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加入白開水至蓋過蓮子的水量,然後放入電鍋蒸約一杯半的水,
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加水蒸熟後的蓮子,口感就幾乎是入口即化的蓮子泥了,

之後連同蒸熟後微量的蓮子原汁一起加入木耳鍋燉煮,就是銀耳蓮子美肌湯哦!

偶爾我也會在關火前的三分鐘加入些許龍眼乾,這樣龍眼乾的香氣及甜味就會融入其中,

但是不能煮太久哦,如果煮太久龍眼乾吸飽湯汁,就會變成龍眼肉,就失去了龍眼乾的口感及甜味!

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我其實是不太嗜甜,所以若是有加入冰糖也只是微量而已!

但是依照季節的不同,我也會加入椰子汁或草莓點綴,嚐嚐不同酸甜層次的美肌聖品.
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建議大家在選購乾貨時,要找信用商譽良好的店家,比較不會買到來路不明的材料,

吃起來也比較安心健康哦,所以我的材料都是請李爸爸代為挑選的^_^.

看完我的分享也祝福大家找到適合與自己美肌約會的秘方哦!
http://shuyan913.pixnet.net/blog

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李 姝姸 Stephanie LEE SHU YAN

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